Planning Pole Dance Attitude

Le planning des cours de pole dance est susceptible d’être modifié en fonction des demandes et des réservations. Les cours collectifs réguliers sont effectifs à partir de 5 inscrites et complets au delà de 14 présentes. L’école se réserve le droit d’annuler un cours si le nombre de participantes n’est pas suffisant. Les cours particuliers peuvent avoir lieu à tout moment de la journée ou de la soirée sur rdv par email. L’annulation d’un cours collectif régulier doit être faite 24h à l’avance en ligne à l’aide de votre compte sur Mindbody, sinon le cours sera décompté automatiquement, quelque soit le motif. La réservation pour les open pole se fait par email.

Vous devez impérativement vous inscrire dans un cours qui correspond à votre niveau, débutant premier cours si vous n’avez jamais pratiqué ou si vous pratiquez depuis mois de six mois, débutant confirmé si vous avez votre V et maîtrisez les tricks de base.

Les cours de pole dance et les EVJFS durent 1h30, échauffements et étirements compris. Les cours de pole initiation et les autres cours annexes durent 1h00. Certains cours sont mixtes et le programme de chaque cours est adapté au niveau global du groupe. Vous apprenez des figures différentes à chacun des cours proposé. Nous disposons de 7 barres de pole et de 9 chaises. Les chorégraphies d’exotic dance changent tous les mois. Pour les cours de stretching, vous travaillez le dos ou les jambes, en alternance, une semaine sur deux.

Toutes nos coachs ont reçu une formation professionnelle de pole dance, elles sont indépendantes et affiliées au régime des auto-entrepreneurs. Les attributions de cours se font en fonction de leurs disponibilités et peuvent variées d’un jour à l’autre, d’une semaine à l’autre.